Buenos días para España, buenas tardes para mi, buenas lo que sea para el resto del globo terráqueo.
Hoy te traigo el progreso de mi clienta, que lleva trabajando conmigo desde septiembre – octubre del año pasado.
Esta maravilosa clienta, venía, como muchas muejres con LIPEDEMA, haciendo dietas muy, muy bajas en carbohidratos, dietas keto muy extremas y déficits calóricos avismales…
¿A FAVOR O EN CONTRA?
Al menos que sepas toda la información cuando decidas hacer algo, tanto lo que nos gusta oir como lo que no… y en base a eso pues oye, ya DECIDES.
Pero que sepas toda la información cuando haces algo, eso siempre.
Si me conoces un poquito te habrás dado cuenta de dos cosas:
- no vendería mi alma por nada, aunque eso suponga no tener una mansión gigante en Dubai y 500.000 seguidores.
Y lo que siempre haré…
- pondré tu salud hormonal e inmune por encima de todo, auque eso conlleve decirte lo que no te gusta/ esperas oir, o quizás si, quizás era lo que esperabas/ necesitabas aunque al principio no te suene muy apetecible.
La mayoría de personas que te venden esto son dos:
- quienes ganan dinero con ello y les importa bien poco tu salud
- quienes se creen realmente lo que venden porque no han ido más allá… (al menos me gustaría pensar eso)
No soy partidaria de dietas extremas, pero todo en esta VIDA TIENE CONSECUENCIAS, TODO.
La mujer no responde igual que el hombre, a los déficits calóricos o la falta de HIDRATOS DE CARBONO o GRASAS en la dieta, ya que las hormonas sexuales y tiroideas de una mujer, son “más sensibles” a ciertos CONTEXTOS que la de los hombres.
ESTAS DIETAS EXTREMAS SON IMPOSIBLES de sostener a LARGO PLAZO, y con efectos REBOTE en cuando te pasas un poco… de 2-3 kg.
En esta revisión cuando me dijo MARÍA, ACTÍVAME la revisión, pensé, uuuuhhh eso es que ha progresado muchísimo jajajaja y por eso me lo pide.
Hemos mejorado muchísimo, en cuanto a:
– hormonas T3 y T4
– TSH,
– recomposición corporal,
– inflamación,
– cintura – ombligo,
– las piernas han mejorado brutalmente,
– no hay efectos rebotes,
– buena relación con la comida,
– no hay ansiedad por “comer esa comida prohibida”
– y un sin fin de formas de medir el progreso, que no se basan en una única foto del antes y el después, aunque con FOTOS presumiría igualmente de ella..
No te pongo más testamento por aquí, porque todo lo tienes bien explicado en el POST DE INSTAGRA, el cual te dejo el link a continuación, con flechitas, dibujitos y esquemitias, que es de la única forma que se explicártelo con toda la información mientras me sintiendo cómoda haciéndolo.
https://www.instagram.com/p/DFPzD_5ume5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
❤️ Dale la enhorabuena mi clienta, porque es la única responsable del cambio, yo solo soy la guía, si ella no hubiera querido, esto no lo hubiéramos conseguido.
Puedes enviárselo a es@ conocid@ que necesita leerlo…
O puedes no hacer nada, jaja
Solo venía a traerte un poquito de luz, transparencia y realidad de sábado.
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