Entrenadora Personal NSCA-CPT en Madrid. Entrenamiento Presencial y Online. Especialista en Sistema Hormonal y patología tiroidea. Nutrición y Suplementación.

+34 654 27 48 12

SÍGUEME EN INSTAGRAM
Eres lo que estás dispuesto a sacrificar
Top
 

septiembre 2020

Fatiga adrenal 1

Fatiga adrenal

La fatiga adrenal ocurre cuando nuestras glándulas suprarrenales las tenemos tan quemadas de haberlas dado tanto trabajo con el paso de los años que nos ha dado como resultado un desequilibrio hormonal y una baja producción de cortisol. Y si vas al médico querida te mirara el cortisol en análisis a primera hora de la mañana que no sirve para nada, porque lo que me interesa es como lo tienes en diferentes puntos del día y como además tu DHEA está reaccionando a esa producción de cortisol. Bueno igual el médico te deriva al endocrino para que te mande unos análisis...

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares 2

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares

Más de 1/3 de las mujeres con amenorrea, tienen unos niveles de prolactina altos. La principal función de la prolactina es estimular la producción de leche materna después del parto, por lo que un alto nivel de prolactina es normal durante el embarazo. La prolactina también afecta el nivel de hormonas sexuales tanto en mujeres como hombres. Por este motivo causará ciclos menstruales irregulares o amenorrea y pérdida del apetito sexual. Infertilidad, poco apetito sexual y pérdida de masa ósea. Además de:  Sequedad vaginal, lo que resulta en dolor durante el coito. Problemas con la menstruación: no tienen menstruación o ésta es irregular. Producción...

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos 3

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos

Cuando sientes que tu libertad domina tu vida, que es el timón de ésta, la que le da sentido a todo, no queda otra que aceptarlo, y quererte y aceptarte tal cual eres, perderás muchas cosas en el camino pero siempre tienes algo que quieres y algo que quieres aun más. Cada decisión conlleva una renuncia y nunca debe ser el renunciar a ser nosotros mismos. . La vida son etapas y tu siempre serás una persona que evoluciona según sus experiencias, experiencias a las que a veces nos anclamos demasiado tiempo, sin fundamento alguno que las sostenga. Y eso no nos hace...