Descripción

1º  paso. Asesoramiento e información inicial.

• Compra del pack y selección de cita mediante la página web.
• El método de pago puede ser por paypal, tarjeta de crédito/ débito o transferencia bancaria.

2º paso. Documentación adjuntada en el email del pedido de reserva mediante la página web :

• Instrucciones de seguimiento, cancelación y revisión.
• Enlace a la cuenta de Skype.
• Instrucciones para cumplimentar el Cuestionario Inicial en la App Traineeks. Aunque no hayas cogido entrenamiento, esa App contiene el cuestionario de salud del área de nutrición.

3º paso. Primera Consulta vía Skype:

• 1 hora aproximadamente de duración.
• A partir de dicha sesión se contará aproximadamente 12 – 14 días para recibir tu Programa Individualizado.
• En esta sesión podrás presentar documentos de salud de los que dispongas: como analíticas, ecografías, análisis de disbiosis, estudio de fertilidad, resonancias, etc. PERO NO ES NECESARIO HACERTE PREVIAMENTE PRUEBAS ANTES DE LA SESIÓN, ESPERA A QUE NOSOTROS VALOREMOS QUE NECESITAS.
• Si fuera necesario te aconsejaremos pruebas o análisis a solicitar, pero no es obligatorio.

4º paso. Envío del Programa Individualizado, el cual, incluye:

• Nutrición funcional:
  • Menú de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
  • Recursos adicionales:
    • Documentos informativos según el planteamiento nutricional: SIBO, histamina, alergias e intolerancias…
    • Manual informativo según tu patología y/o síntoma: hashimoto, hipotiroidismo, enfermedad de graves, fibromialgía…
    • Documentos informativos sobre recomendaciones de alimentos, nutrición en enfermedades autoinmunes, regulación de ritmos circadianos, almidón resistente…
• Suplementación clínica y/o deportiva si fuera necesaria.
  • Con sugerencias, descuentos y regalos en las marcas que nos patrocinan.
• Planificación de entrenamiento:
  • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
  • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
  • Tendrás acceso gratuito durante el tiempo que trabajemos juntos a Traineeks, que es la aplicación en la que tendrás:
    • • Planificación de entrenamiento mensual.
      • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.

5º paso. Para pedir cita de revisión, y que sea un seguimiento mensual constante se deberá pedir cita de la misma manera que se hizo en la primera consulta, a no ser que haya cogido la opción trimestral/ semestral/ anual, que entonces la cita se la dará el propio profesional, sin necesidad de tener que esperar más tiempo del necesario.

6º paso. Seguimiento y revisión:

• Cada lunes vía Whatsapp/ Telegram/ Correo Electrónico.
• Mensulamente mediante la aplicación de Traineeks.
• El mes no abonado no da derecho a revisión ni seguimiento.