Triada, anticonceptivos hormonales y déficit de energía
Las mujeres deportistas que consumen una baja ingesta energética, en relación con el gasto energético que éstas conllevan, ya sea a nivel físico y/o emocional es el principal factor de riesgo para el trastorno del ciclo menstrual y mala salud ósea.Habrás oido hablar de la Tríada de Atleta Femenina (Tríada). Los médicos a menudo recetan anticonceptivos hormonales para abordar este problema; sin embargo, eso es solamente un tapón. El tratamiento optimo sería la reversión del déficit energético.Y en ese caso tenemos tres variantes principales con los que trabajar para que esa "Tríada" vaya desapareciendo poco a poco: disminución de ejercicio...
junio 4, 2020
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