Microbiota, estrés y ejercicio en atletas
Eh aquí un gran dilema, hace 30 años teníamos una autoinmune, un cáncer o un problema digestivo de cada 70. Ahora hay 10/10. Este es el mundo rápido en el que vivimos.En un mundo ideal sin 18 estresores y con cada hábito al 200% todo sería maravilloso pero vivimos en el 2024 y es lo que toca.Y no nos dan subvenciones para los 25 productos y remedios que nos venden como el arma definitiva. Así que la gestión de los hábitos base es la clave. Entonces dentro de nuestros 18 estresores, tomémonos la vida menos en serio y gestionémoslo lo...
marzo 21, 2024
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