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Enfermedad de Crohn, nutrición, ejercicio y tiroides

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, las dos variedades de enfermedad inflamatoria intestinal (EII), tienden a surgir en la edad adulta temprana, pero de hecho pueden surgir a cualquier edad desde la primera infancia en adelante.

Normalmente en la evidencia actual se explica que las Enfermedades Inflamatorias Intestinales son un concepto diferente al Síndrome del Intestino Irritable, que sabemos claramente, que este último suele ser un diagnóstico sacado del bolsillo por descarte o limpiarse las manos.

Sabemos que como toda Enfermedad Autoinmune hay una parte de predisposición genética y otra de factores ambientales.
Por desgracia hoy en día en cuanto a la vida industrializada actual… el peso de los factores ambientales resulta abismal.

Igual de importante es la salud mental y esa conexión mente – cuerpo en lo que la palabra “enfermedad” conlleva.
Y la base es la base. Hábitos, hábitos y más hábitos.

A veces damos por hecho que estamos haciendo las cosas bien, cuando en realidad no, no en el contexto que cada persona necesita.
Porque aunque sea la misma enfermedad las manifestaciones, gravedad y necesidades de cada persona es diferente.

Dejo por aquí un pequeño resumen de la Enfermedad de Crohn de una maravillosa señorita del cual estoy muy orgullosa, y gracias a su maravillosa hermana por derivármela.

Esto solo es mérito suyo, tu tienes el plan en tus manos, y trabajando desde la base de los hábitos: nutrición, ejercicio moderado, ritmos circadianos y la mayor de la paciencia y la disciplinas es clave.

La calprotectina fecal, zonulina, b12, ácido fólico, perfil lípidico, perfil completo de hierro, vitamina d, y todo el cuadro de Fibrinógeno Derivado, VSG, PCR, inmunoglobulinas y complementos sería importantes de mirar, además de posibles virus activos.

Pero como siempre digo depende el perfil, necesitaremos una información u otra.

No podemos pretender solucionar en 3 meses la salud física y mental que se nos lleva haciendo bola décadas y más décadas.

Si quieres que pongas sugerencias de pruebas y laboratorios recomendados pídemelo por aquí.

 

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Recuerda que tienes  -10% cod. LAENTRENATRIZ en Nutrimarket y que no os puedo recomendar mejores productos que los de LIFEPRO.

Con cariño.

María.

María Sánchez Romero

mariapowerpt@gmail.com

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