Ejercicio Físico y Menopausia: Entrenamiento de Fuerza
El evento más significativo para las mujeres que envejecen es la menopausia. La menopausia marca el final de la menstruación y la capacidad reproductiva, y se asocia con varios cambios fisiológicos y hormonales. La disminución de los niveles de ESTRÓGENO tiene efectos perjudiciales en la composición corporal, como:un aumento de la grasa corporal, una disminución de la masa muscular, la fuerza y la densidad mineral ósea.Te recuerdo este POST sobre Lipedema, tejido adiposo y estrógenos https://mariapowerpt.com/estrogenos-testosterona-tejido-adiposo-y-lipedema/ que puede ayudarte a entender un poco más sobre la señalización de estrógenos y el tejido adiposo. En consecuencia de estos niveles de estrógenos disminuidos, las mujeres...
Inflamación Aguda e Inflamación Crónica en las Enfermedades Autoinmunes
En la Sociedad tan industrializada en la que vivimos… el factor “genética” cada vez pesa menos…O nos montamos una cabaña entre el mar y el monte alejados de toda civilización o caeremos y estamos cayendo como moscas (esa cabaña alejada de todo llegará ).Inflamación y microbiota son dos palabras que resuenan mucho.¿Pero que es eso de la inflamación ?¿Qué tipos hay ?¿Es buena ?¿ Mala ?¿ Cómo se desencadena?Comencemos…En cuanto a sistema inmune, te dejo un pantallazo de una página del capítulo de Enfermedades Autoinmunes de mi libro “Lo que me hubiera gustado que me contaran sobre la Tiroides” que...
ESTRÓGENOS, TESTOSTERONA, TEJIDO ADIPOSO Y LIPEDEMA
ESTRÓGENOS, TESTOSTERONA, TEJIDO ADIPOSO Y LIPEDEMA Cómo estás querid@¿? Con el Lipedema tenemos información para compartir durante horas interminables...
Lipedema Vs. Obesidad
LIPEDEMA: UNA CONDICIÓN COMÚN PERO MAL DIAGNOSTICADA. ¡¡¡Cómo has estado querid@!!!Estamos de vuelta y vaya que hay curro por hacer y poner al día .Uno de esos temas pendientes era entregarles la info científica y actualizada de algo que a veces, ni es conocido por el gremio médico: EL LIPEDEMA.El lipedema se define por la acumulación desproporcionada y simétrica de tejido adiposo en las extremidades inferiores acompañada de edema ortostático.El lipedema se distingue además por hipersensibilidad y dolor en la parte inferior del cuerpo, hematomas con un traumatismo mínimo, nódulos firmes en la grasa subcutánea y “aparente resistencia” (esto lo desmentiremos...
Enfermedad Inflamatoria Intestinal, Embarazo y Tromboembolismo Venoso
Los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) tienen un mayor riesgo de tromboembolismo venoso (TEV). La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad inmunomediada que comprende la colitis ulcerosa (CU) y la enfermedad de Crohn (EC). La CU afecta principalmente el recto y el colon, mientras que la EC puede afectar cualquier parte del tracto gastrointestinal desde la cavidad oral hasta el área perianal. Aunque tienen características clínicas diferentes, tanto la EC como la CU se asocian con un mayor riesgo de tromboembolismo venoso (TEV). Varios estudios han demostrado que los pacientes con EII tienen un riesgo de 2 a 3 veces mayor...
Ejercicio Físico en la Trombosis Venosa Profunda
La trombosis venosa profunda es un problema clínico, que a pesar de recibir el paciente un tratamiento anticoagulante óptimo, los síntomas, como la hinchazón o el dolor en las piernas, pueden tardar semanas en desaparecer.Posteriormente, hasta un 40% de los pacientes con trombosis venosa profunda desarrollan el síndrome postrombótico.Los síntomas del síndrome postrombótico incluyen dolor crónico, pesadez, hinchazón y calambres en la pierna.Aún con medicamentos, los síntomas de la trombosis venosa profunda aguda, como la hinchazón o el dolor en las piernas, pueden tardar semanas en desaparecer. Después de una trombosis venosa profunda (TVP) puede aparecer como secuela un síndrome postrombótico, produciendo un tipo...
Como el estrés deteriora tus hormonas y tu sistema inmune. Cortisol y fertilidad.
Las glándulas suprarrenales producen las hormonas cortisol, aldosterona, adrenalina y noradrenalina. Todas estas hormonas realizan muchas funciones importantes, incluyendo: * Convertir los alimentos en energía y controlar los niveles de azúcar en la sangre * Regular el equilibrio de sal y agua * Mantener una presión arterial normal * Responder a la enfermedad y al estrés (reacción conocida como “lucha o huida”) * Fertilidad Estas glándulas producen hormonas que tu cuerpo usa para producir hormonas sexuales (estrógeno y testosterona). El estrés afecta a la salud reproductiva: ~ Reduce la secreción de progesterona. ~ Aumenta secreción de prolactina, pudiendo inhibir la función ovárica. ~ Afecta la salud y el desarrollo de los...
Levotiroxina e hipotiroidismo
La función principal de las glándulas tiroides es producir hormonas, T4 y T3, que son esenciales para la regulación de los procesos metabólicos en todo el cuerpo. Como en cualquier fábrica, la producción efectiva depende de tres componentes clave: materia prima adecuada, maquinaria eficiente y controles apropiados.No me voy a meter a hablar y desglosarte:síntesis de TRH y TSH, secreción de TRH y TSH, receptor de TRH en la glándula pituitaria y degradación de TRH. Me voy a ir a lo que puedes entender fácilmente. Sabemos que la t3 es realmente la hormona más activa por excelencia. Pero es...
SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA E HIPOTIROIDISMO
🍞 La Sensibilidad al Gluten No Celíaca se caracteriza por síntomas tanto gastrointestinales como extragastrointestinales que se desencadenan por la ingestión de productos que contienen trigo en pacientes en los que se ha excluido la enfermedad celíaca y la alergia al trigo.👇🏽La SGNC a menudo es percibida por los propios pacientes, lo que lleva al autodiagnóstico y al autotratamiento.❤️Algunos autores indicaron que la terminología “sensibilidad al trigo no celíaca” es más apropiada, ya que otros componentes además del gluten podrían estar implicados en la experiencia de los síntomas.🖊A día de hoy no existe ninguna prueba específica que permita identificar fiablemente...
AYUNO, CARBOHIDRATOS, DIETA CETOGÉNICA, FUNCIÓN REPRODUCTIVA Y TIROIDES – 3RA PARTE
Tal como os prometí.El análisis de este estudio del Ayuno + Dieta Cetogénica + Tiroides, ha dado tela que cortar. Así que les comparto la tercera y última parte sobre este estudio científico.Vamos allá. Las variaciones de la composición de la dieta pueden alterar drásticamente el metabolismo de la hormona tiroidea periférica.Esto se ha demostrado por primera vez en estudios sobre la inanición:En condiciones de ayuno total en solo 24 horas de ayuno nuestra hormona tiroidea -> la T3 sérica comienza a disminuir en 24 h para alcanzar una meseta aproximadamente de un 50% por debajo de los niveles de control...
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