Trastornos Hormonales asociados con Amenorrea Hipotalámica Funcional
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA) La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA), o anovulación inducida por el estrés, es una de las causas más comunes de amenorrea secundaria, y explica la disfunción reproductiva observada en la desnutrición, el ejercicio excesivo, el estrés emocional grave y las enfermedades crónicas. Frente al estrés nutricional o físico, es adaptativo para un organismo asignar recursos energéticos para su propia supervivencia en lugar del costoso proceso de reproducción, y por lo tanto, la FHA es una respuesta fisiológica a los estresores ambientales y físicos. Si tienes a tu cuerpo en estado de estrés ya sea por des nutrición, ejercicio excesivo,...
Hipotiroidismo, Enfermedades Tiroideas Autoinmunes y SOP
Hipotiroidismo, Enfermedades Tiroideas Autoinmunes y SOP. Todo un mundo por descubrir. @micicloesmio y yo estamos hartas de repetirlo y de estos debates, pero si hay que presentar evidencia, se hace: En este último estudio prospectivo de pacientes con SOP presentó: autoinmunidad tiroidea (AIT) y/o hipotiroidismo (36.6%) en comparación con 7 mujeres del grupo de control (13.5%) Lo que representa una frecuencia cinco veces mayor de Trastornos Tiroideos (AIT + hipotiroidismo) en pacientes con SOP en comparación con los controles sin TT. Teniendo en cuenta que el SOP, el hipotiroidismo y la autoinmunidad tiroidea pueden tener un profundo impacto en la salud reproductiva, nuestros...
Ejercicio y restricción calórica
Pero si hago muchísimo ejercicio, como poquísimo, y encima subo de peso… Pero si he reducido ejercicio, como “mejor” y me sigue sin bajar la regla… ¿Te suena o te sientes identificada no? No todo son números, es decir, hago números, como poco, hago mas ejercicio y ya, tengo que perder grasa… Pero María, si llevo un año entrenando menos, como más, y me sigue sin bajar… Cariño mío, no todo es blanco o negro, no todo llega en dos semanas, ni en dos meses… El cuerpo esta hecho para adaptarse, es tan sencillo como eso, quieres que hablemos de números perfecto, hablemos de números y...
Disfunciones tiroideas: nutrición y ejercicio en el eje del tratamiento
Disfunciones tiroideas: nutrición y ejercicio en el eje del tratamiento Las disfunciones tiroideas son condiciones silenciosas que se hacen sentir ¿Te identificas con síntomas como el aumento de peso, alteraciones en la digestión, sentirte hinchada o demasiado cansada para ir a luchar por tus sueños? Quizás tienes hipotiroidismo y no lo sabes o ya lo sabes y tienes tratamiento, pero algunos síntomas no mejoran. Entonces ¿qué hacer? No hay una respuesta absoluta, pero existe una estrecha relación entre las disfunciones tiroideas, el ejercicio y la nutrición ¿Quieres saber más al respecto? ¡Sigue leyendo! ¿Qué son las disfunciones tiroideas? Las disfunciones tiroideas son condiciones fácilmente...
Autoinmunidad y Tiroiditis de Hashimoto: anticuerpos y alimentación
Anticuerpos antiTPO, antitiroglobulina y anticuerpos contra el receptor de la TSH. Son los principales anticuerpos para detectar si hay autoinmunidad en la disfunción tiroidea. Aunque también hay anticuerpos como los Anticuerpos anti-péptido cíclico citrulinado (anti-CCP) que son específicos para detectar enfermedades reumatológicas relacionados con ésta. Por tanto puede que la TSH y T4 las tengas en rangos óptimos y estos anticuerpos estén “activos” Y que tengas fatiga, inflamación crónica, dolor articular y disbiosis intestinal, entre muchos factores. Esta disbiosis reduce la capacidad de absorción de nutrientes y causa carencia de vitaminas. Este desequilibrio es causado por la disminución del número de bacterias buenas del intestino y el...
Hipotiroidismo, levotiroxina y enfermedades gastrointestinales
La publicación del eutirox no es para decir no te tomes el eutirox es para decir que hay mucho más factores con los que trabajar. El eutirox es estrictamente obligatorio en muchísimos casos y la mejora de toda la sintomatología esta también. Lo que vengo a explicar es que hay muchos factores que tratar. Hoy no hablaré de nutrientes, ni de ejercicio, hablare de la absorción de la levotiroxina, porque sí, que te tomes la levotiroxina, otra pastilla, o tal suplementación, no significa que la absorbas entera. Veamos. Aproximadamente el 62-82% de la levotiroxina se absorbe después de la administración oral, en las primeras 3...
Actividad Física y Artritis Reumatoide: Enfermedades Autoinmunes
En las últimas décadas, se han acumulado una gran cantidad de estudios científicos confirmando el papel tan sumamente importante de la actividad física como herramienta para modificar el factor de riesgo de una amplia variedad de enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus y el cáncer, entre otras. Las enfermedades autoinmunes son un grupo heterogéneo de enfermedades crónicas, que se producen como consecuencia de la pérdida de tolerancia al antígeno. Las investigaciones recientes destacan el papel de la actividad física en varios aspectos del sistema inmunológico y las enfermedades autoinmunes. Se ha demostrado que la actividad física es segura en la...
La frase “tranquila, todo va a salir bien” no me convence, cojea demasiado
Seguir tapando esos vacíos con tecnologías, redes, likes de fotos y vídeos, personas que no aportan nada pero que crees que las necesitas para estar guay, porque te suben la autoestima en 5”, y me he pasado me parece a mi O darte la oportunidad que nunca te has dado y que lleva años tu cuerpo pidiéndotelo a gritos Como ya dije ayer aún hay un gran estado de shock e histeria, pero entre otros factores, depende en gran parte de como tú lo sobrelleves a nivel mental, si, mental Se te está dando la oportunidad de que leas, descanses de tanto estrés...
Tiroiditis de Hashimoto e Hipotiroidismo: valores de TSH
El primer valor que siempre se mide es la TSH, acompañada de T4 y en muy pocas ocasiones de la T3. Veamos, hablemos de los valores de TSH. Los niveles de TSH pueden fluctuar en el transcurso de 24 horas. Los expertos no están de acuerdo sobre qué niveles de TSH deben considerarse demasiado altos. En este primer estudio que se estudia el hipotiroidismo, algunos sugieren que los niveles de TSH de más de 2.5 miliunidades por litro (mU / L) son anormales, mientras que otros consideran que los niveles de TSH son demasiado altos solo después de haber alcanzado 4 a 5 mU...
El estrés como factor desencadenante de las enfermedades autoinmunes
El estrés físico y psicológico también ha estado implicado en el desarrollo de enfermedades autoinmunes, como lo demuestra un gran número de estudios en animales y humanos que demuestran el efecto de diversos estresantes en la función inmunológica. Además, una gran recopilación de estudios encontraron que una alta proporción (hasta el 80%) de los pacientes informaron de un estrés emocional poco común antes de la aparición de la enfermedad. Varios estudios sugieren que el estrés no sólo es un factor participante sino que también puede ser una causa del aumento de la gravedad de la enfermedad. Desafortunadamente, es un círculo vicioso porque...
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