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ESTRÉS INFANTIL TRAUMÁTICO Y ENFERMEDADES AUTOINMUNES 1

ESTRÉS INFANTIL TRAUMÁTICO Y ENFERMEDADES AUTOINMUNES

Todo trauma no resuelto, tiene una repercusión en el sistema inmune.Blanco y en botella. Cada día me queda más claro, que la mejoría de la persona con un sistema inmune disfuncional, necesita de un abordaje con una psicóloga. Es más creo que todo ser humano que respire, debería tener una psicóloga en su vida, pero no de las que tú le cuentas lo que te interesa. De las que cuando te conocen saben hasta donde te pueden apretar porque si se pasan en tocarte ciertos temas, que si que son necesarios pero aún no estás lista para tratarlos, te dejan tirada en...

Hipotiroidismo y Ejercicio Físico 2

Hipotiroidismo y Ejercicio Físico

El ejercicio físico regular es la pastilla mágica que sabes que si la tomas cada dia, siempre funciona, da resultados 100% asegurados y no falla.Con esto no quiero decir que haciendo ejercicio de repente no te haga falta el eutirox, es un arma más para regular tus hormonas y tus síntomas asociados.La TSH va ligada al ejercicio físico, aunque te vendan por ahí que solo la TSH se baja con Eutirox.Claro que si tenemos pautado el eutirox es por algo, pero podemos hacer mucho más.Si algo baja la TSH con el 100% de eficacia es el ejercicio físico. Y no...

Ejercicio físico 3

Ejercicio físico

Dado la controversia del otro día por la publicación.Ya que no cualquier cosa se considera ejercicio vigoroso, y dependiendo del individuo obviamente.Y dado que la mejor medicina de la que disponemos hoy en día es el ejercicio físico, hagámoslo con criterio, y adaptado a nosotros.Se que tengo fama de ser controladora y exigente al dedillo sobre todo con el ejercicio, pero también hay que entender que dependiendo la persona, aunque haya una actividad con la que no esté de acuerdo, es mayor el bien que le va a hacer a esa persona el moverse y a nivel emocional hacer ejercicio...

Fatiga adrenal 4

Fatiga adrenal

La fatiga adrenal ocurre cuando nuestras glándulas suprarrenales las tenemos tan quemadas de haberlas dado tanto trabajo con el paso de los años que nos ha dado como resultado un desequilibrio hormonal y una baja producción de cortisol.Y si vas al médico querida te mirara el cortisol en análisis a primera hora de la mañana que no sirve para nada, porque lo que me interesa es como lo tienes en diferentes puntos del día y como además tu DHEA está reaccionando a esa producción de cortisol. Bueno igual el médico te deriva al endocrino para que te mande unos análisis...

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares 5

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares

Más de 1/3 de las mujeres con amenorrea, tienen unos niveles de prolactina altos.La principal función de la prolactina es estimular la producción de leche materna después del parto, por lo que un alto nivel de prolactina es normal durante el embarazo.La prolactina también afecta el nivel de hormonas sexuales tanto en mujeres como hombres. Por este motivo causará ciclos menstruales irregulares o amenorrea y pérdida del apetito sexual.Infertilidad, poco apetito sexual y pérdida de masa ósea.Además de: Sequedad vaginal, lo que resulta en dolor durante el coito. Problemas con la menstruación: no tienen menstruación o ésta es irregular. Producción...

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos 6

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos

Cuando sientes que tu libertad domina tu vida, que es el timón de ésta, la que le da sentido a todo, no queda otra que aceptarlo, y quererte y aceptarte tal cual eres, perderás muchas cosas en el camino pero siempre tienes algo que quieres y algo que quieres aun más.Cada decisión conlleva una renuncia y nunca debe ser el renunciar a ser nosotros mismos. . La vida son etapas y tu siempre serás una persona que evoluciona según sus experiencias, experiencias a las que a veces nos anclamos demasiado tiempo, sin fundamento alguno que las sostenga. Y eso no nos hace...

Triada, anticonceptivos hormonales y déficit de energía 7

Triada, anticonceptivos hormonales y déficit de energía

Las mujeres deportistas que consumen una baja ingesta energética, en relación con el gasto energético que éstas conllevan, ya sea a nivel físico y/o emocional es el principal factor de riesgo para el trastorno del ciclo menstrual y mala salud ósea.Habrás oido hablar de la Tríada de Atleta Femenina (Tríada). Los médicos a menudo recetan anticonceptivos hormonales para abordar este problema; sin embargo, eso es solamente un tapón. El tratamiento optimo sería la reversión del déficit energético.Y en ese caso tenemos tres variantes principales con los que trabajar para que esa "Tríada" vaya desapareciendo poco a poco: disminución de ejercicio...

Celiaquía, Hashimoto y diabetes tipo I 8

Celiaquía, Hashimoto y diabetes tipo I

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Seguramente te sientas identificad@ con estos términos, y no es casualidad, es que todo está relacionado, todo.¿Sabías que la diabetes tipo I y la celiaquía son consideradas enfermedades autoinmunes?Pues sí, vaya, como la mayoría de las enfermedades tiroideas, como la gastritis autoinmune y como la dermatitis herpetiforme...

La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA)

Trastornos Hormonales asociados con Amenorrea Hipotalámica Funcional

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA)La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA), o anovulación inducida por el estrés, es una de las causas más comunes de amenorrea secundaria, y explica la disfunción reproductiva observada en la desnutrición, el ejercicio excesivo, el estrés emocional grave y las enfermedades crónicas.Frente al estrés nutricional o físico, es adaptativo para un organismo asignar recursos energéticos para su propia supervivencia en lugar del costoso proceso de reproducción, y por lo tanto, la FHA  es una respuesta fisiológica a los estresores ambientales y físicos.Si tienes a tu cuerpo en estado de estrés ya sea por des nutrición, ejercicio excesivo,...

Hipotiroidismo, Enfermedades Tiroideas Autoinmunes y SOP 9

Hipotiroidismo, Enfermedades Tiroideas Autoinmunes y SOP

Hipotiroidismo, Enfermedades Tiroideas Autoinmunes y SOP. Todo un mundo por descubrir.@micicloesmio y yo estamos hartas de repetirlo y de estos debates, pero si hay que presentar evidencia, se hace:En este último estudio prospectivo de pacientes con SOP presentó:autoinmunidad tiroidea (AIT) y/o hipotiroidismo (36.6%) en comparación con 7 mujeres del grupo de control (13.5%) Lo que representa una frecuencia cinco veces mayor de Trastornos Tiroideos (AIT + hipotiroidismo) en pacientes con SOP en comparación con los controles sin TT. Teniendo en cuenta que el SOP, el hipotiroidismo y la autoinmunidad tiroidea pueden tener un profundo impacto en la salud reproductiva, nuestros...