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YODO Y TIROIDITIS DE HASHIMOTO 1

YODO Y TIROIDITIS DE HASHIMOTO

Simplemente creo, en base a mi investigación y experiencia clínica, que el yodo es un riesgo innecesario en el manejo de Hashimoto, especialmente porque tenemos formas más seguras y efectivas de trabajar con un sistema inmunológico que funciona incorrectamente. El yodo puede hacer que te aumente la TSH y los anticuerpos anti tiroideos. Inicialmente, la persona tiene más energía, pero luego colapsa y se siente peor ...

ESTRÉS INFANTIL TRAUMÁTICO Y ENFERMEDADES AUTOINMUNES 2

ESTRÉS INFANTIL TRAUMÁTICO Y ENFERMEDADES AUTOINMUNES

Todo trauma no resuelto, tiene una repercusión en el sistema inmune. Blanco y en botella. Cada día me queda más claro, que la mejoría de la persona con un sistema inmune disfuncional, necesita de un abordaje con una psicóloga. Es más creo que todo ser humano que respire, debería tener una psicóloga en su vida, pero no de las que tú le cuentas lo que te interesa. De las que cuando te conocen saben hasta donde te pueden apretar porque si se pasan en tocarte ciertos temas, que si que son necesarios pero aún no estás lista para tratarlos, te dejan tirada en...

Hipotiroidismo y Ejercicio Físico 7

Hipotiroidismo y Ejercicio Físico

El ejercicio físico es la pastilla mágica que sabes que si la tomas cada dia, siempre funciona, da resultados 100% asegurados y no falla. La TSH va ligada al ejercicio físico, aunque te vendan por ahí que solo la TSH se baja con Eutirox, y una puta mierda querid@. Si algo baja la TSH con el 100% de eficacia es el ejercicio físico. Y no solo es que baje la TSH, es que aumenta la T3 (la que interesa tener a full, es en esta en la que se convierte la T4 que te recetan) y la T4. Y no lo digo solo...

Ejercicio físico 8

Ejercicio físico

Dado la controversia del otro día por la publicación. Ya que no cualquier cosa se considera ejercicio vigoroso, y dependiendo del individuo obviamente. Y dado que la mejor medicina de la que disponemos hoy en día es el ejercicio físico, hagámoslo con criterio, y adaptado a nosotros. Se que tengo fama de ser controladora y exigente al dedillo sobre todo con el ejercicio, pero también hay que entender que dependiendo la persona, aunque haya una actividad con la que no esté de acuerdo, es mayor el bien que le va a hacer a esa persona el moverse y a nivel emocional hacer ejercicio...

Fatiga adrenal 9

Fatiga adrenal

La fatiga adrenal ocurre cuando nuestras glándulas suprarrenales las tenemos tan quemadas de haberlas dado tanto trabajo con el paso de los años que nos ha dado como resultado un desequilibrio hormonal y una baja producción de cortisol. Y si vas al médico querida te mirara el cortisol en análisis a primera hora de la mañana que no sirve para nada, porque lo que me interesa es como lo tienes en diferentes puntos del día y como además tu DHEA está reaccionando a esa producción de cortisol. Bueno igual el médico te deriva al endocrino para que te mande unos análisis...

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares 10

Prolactina alta, hipotiroidismo, infertilidad y ciclos irregulares

Más de 1/3 de las mujeres con amenorrea, tienen unos niveles de prolactina altos. La principal función de la prolactina es estimular la producción de leche materna después del parto, por lo que un alto nivel de prolactina es normal durante el embarazo. La prolactina también afecta el nivel de hormonas sexuales tanto en mujeres como hombres. Por este motivo causará ciclos menstruales irregulares o amenorrea y pérdida del apetito sexual. Infertilidad, poco apetito sexual y pérdida de masa ósea. Además de:  Sequedad vaginal, lo que resulta en dolor durante el coito. Problemas con la menstruación: no tienen menstruación o ésta es irregular. Producción...

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos 11

Cada decisión conlleva una renuncia, y nunca debe ser renunciar a nosotros mismos

Cuando sientes que tu libertad domina tu vida, que es el timón de ésta, la que le da sentido a todo, no queda otra que aceptarlo, y quererte y aceptarte tal cual eres, perderás muchas cosas en el camino pero siempre tienes algo que quieres y algo que quieres aun más. Cada decisión conlleva una renuncia y nunca debe ser el renunciar a ser nosotros mismos. . La vida son etapas y tu siempre serás una persona que evoluciona según sus experiencias, experiencias a las que a veces nos anclamos demasiado tiempo, sin fundamento alguno que las sostenga. Y eso no nos hace...

Triada, anticonceptivos hormonales y déficit de energía 12

Triada, anticonceptivos hormonales y déficit de energía

Las mujeres deportistas que consumen una baja ingesta energética, en relación con el gasto energético que éstas conllevan, ya sea a nivel físico y/o emocional es el principal factor de riesgo para el trastorno del ciclo menstrual y mala salud ósea. Habrás oido hablar de la Tríada de Atleta Femenina (Tríada). Los médicos a menudo recetan anticonceptivos hormonales para abordar este problema; sin embargo, eso es solamente un tapón. El tratamiento optimo sería la reversión del déficit energético. Y en ese caso tenemos tres variantes principales con los que trabajar para que esa "Tríada" vaya desapareciendo poco a poco: disminución de ejercicio...

Celiaquía, Hashimoto y diabetes tipo I 15

Celiaquía, Hashimoto y diabetes tipo I

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Seguramente te sientas identificad@ con estos términos, y no es casualidad, es que todo está relacionado, todo. ¿Sabías que la diabetes tipo I y la celiaquía son consideradas enfermedades autoinmunes? Pues sí, vaya, como la mayoría de las enfermedades tiroideas, como la gastritis autoinmune y como la dermatitis herpetiforme...

La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA)

Trastornos Hormonales asociados con Amenorrea Hipotalámica Funcional

[vc_row][vc_column][vc_column_text] La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA) La Amenorrea Hipotalámica Funcional (FHA), o anovulación inducida por el estrés, es una de las causas más comunes de amenorrea secundaria, y explica la disfunción reproductiva observada en la desnutrición, el ejercicio excesivo, el estrés emocional grave y las enfermedades crónicas. Frente al estrés nutricional o físico, es adaptativo para un organismo asignar recursos energéticos para su propia supervivencia en lugar del costoso proceso de reproducción, y por lo tanto, la FHA  es una respuesta fisiológica a los estresores ambientales y físicos. Si tienes a tu cuerpo en estado de estrés ya sea por des nutrición, ejercicio excesivo,...