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Estos eBooks son para ti

A ti que me estás leyendo querid@, estos ebooks son para ti.

Monté todo este proyecto hace 3 años sin la intención de poder llegar a tantas personas, y poder cambiar sus vidas… pero se hizo, lo hice, y si a alguien le tengo que dar las gracias es a ti, a cada persona que me ha apoyado en este proceso.

Y aquí sigo, intentando llegar a ti, y a muchas otras más personas de todo el mundo con mis libros y mis asesorías, en base por supuesto a lo que la ciencia dice, que está ahí para algo, y la práctica continua día tras día en consulta con mis clientas.

Sabrás que además de estos nuevos eBooks, tengo la joya de la corona “Lo que me hubiera gustado que me contaran sobre la Tiroides”

Después de ese, me di cuenta de la capacidad que tiene de ayudar a las personas, y de explicarles y hacer que entiendan el como mejorar sus síntomas, crear nuevos hábitos y que decisiones tomar para remar con su patología.

 

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ESTE EBOOK ES PARA TI SI…
  1. Tienes Hipotiroidismo, Enfermedad de Graves, Hashimoto, Tiroidectomía Total o Parcial realizada, Enfermedad Celíaca,  Hipertiroidismo, Artritis Reumatoide, Lupus, Fibromialgia…
  2. Eres profesional de la salud y te interesa aprender más sobre esta glándula y todo lo que conlleva.
EN ESTE MANUAL ENCONTRARÁS
  1. La explicación de la posible causa que desencadenó la disfunción hormonal que tienes a fecha de hoy.
  2. Una breve y fácil descripción de lo que es la glándula tiroidea, las hormonas tiroideas y las funciones de estas.
  3. Sistema inmune y enfermedades autoinmunes, detonantes ambientales, promotores, facilitadores y la importancia de la permeabilidad intestinal.
  4. Los nutrientes que necesitas priorizar en tu alimentación para mejorar la optimización de la glándula tiroidea.
  5. La importancia del estrés.
  6. La relación de las enfermedades psiquiátricas y las disfunciones hormonales.
  7. Los signos y síntomas de un exceso o déficit de hormonas.
  8. La importancia de la actividad física, sobre todo el entrenamiento de fuerza, en enfermedades autoinmunes, menopausia y disfunciones hormonales.
  9. Actualización hasta 2021 con los últimos estudios sobre ejercicio físico y mujer.
  10. Enfermedades y/o síntomas reumatológicos asociados a la enfermedad tiroidea autoinmune.
ESTE EBOOK ES PARA TI SI…
  1. Tienes Hipotiroidismo, Enfermedad de Graves, Hashimoto, Tiroidectomía Total o Parcial realizada, Enfermedad Celíaca,  Hipertiroidismo, Artritis Reumatoide, Lupus, Fibromialgia…
  2. Eres profesional de la salud y te interesa aprender más sobre esta glándula y todo lo que conlleva.
EN ESTE MANUAL ENCONTRARÁS
  1. La explicación de la posible causa que desencadenó la disfunción hormonal que tienes a fecha de hoy.
  2. Una breve y fácil descripción de lo que es la glándula tiroidea, las hormonas tiroideas y las funciones de estas.
  3. Sistema inmune y enfermedades autoinmunes, detonantes ambientales, promotores, facilitadores y la importancia de la permeabilidad intestinal.
  4. Los nutrientes que necesitas priorizar en tu alimentación para mejorar la optimización de la glándula tiroidea.
  5. La importancia del estrés.
  6. La relación de las enfermedades psiquiátricas y las disfunciones hormonales.
  7. Los signos y síntomas de un exceso o déficit de hormonas.
  8. La importancia de la actividad física, sobre todo el entrenamiento de fuerza, en enfermedades autoinmunes, menopausia y disfunciones hormonales.
  9. Actualización hasta 2021 con los últimos estudios sobre ejercicio físico y mujer.
  10. Enfermedades y/o síntomas reumatológicos asociados a la enfermedad tiroidea autoinmune.
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ESTE EBOOK ES PARA TI SI…
  1. Estás diagnosticado de Psoriasis o cualquier patología, afección y/o manifestación en la que se vea afectada la piel y quieras entender la importancia del intestino, las hormonas involucradas, nutrición, estrés, suplementación, ejercicio y muchos factores más que interaccionan con estos.
  2. Eres profesional de la salud y te interesa aprender más sobre esta patología y la importancia del estrés y el intestino sobre las manifestaciones de la piel, y por tanto ayudar así más a pacientes con esta patología.
EN ESTE MANUAL ENCONTRARÁS
  1. Una breve introducción a esta patología tan compleja.
  2. La explicación del eje hipotalámico hipofisario adrenal (HHA).
  3. La evidencia del gluten y el omega 3 sobre la psoriasis.
  4. Suplementos que ayudan a regular el eje hipotalámico hipofisario adrenal.
  5. La evidencia de los probióticos en la psoriasis junto con un protocolo.
  6. La relación del estrés con la psoriasis.
  7. La importancia de la actividad física y obesidad en la psoriasis.
  8. Muchísimas recetas fáciles para tu día a día, que no hará que empeore la psoriasis.
  9. Un menú ejemplo para facilitarte tu día a día.
ESTE EBOOK ES PARA TI SI…
  1.  No te terminas de encontrar bien y aparentemente todo en analíticas está bien.
  2. Eres profesional de la salud y no estás actualizado a nivel de valores óptimos y te interesa estar actualizado para ayudar a tus pacientes
EN ESTE MANUAL ENCONTRARÁS
  1. Valores tiroideos
  2. Hormonas sexuales
  3. Perfil metabólico
  4. Perfil cardiovascular
  5. Hormonas suprarrenales
Reserva tu libro 9
Juan F. 1

Gran aporte al contenido que hay acerca de deporte y tiroides, sistema endocrino y metabolismo.

Juan F. Castrejón
Multicampeón de Classic Bodybuilding
María Requejo 2

Una auténtica joya en castellano. Recurso esencial para personas con patología tiroidea y para profesionales de la salud que deseen tener una visión más amplia.

María Requejo | Micicloesmio.com
Dietista Integrativa
Guadalupe 3

Muy buena profesional, se ve desde el primer día que hablas con ella, muy cercana en el trato, te da muchas facilidades, creo que la mejor opción para conseguir mis objetivos, estoy más que encantada, desde luego hice una buena elección.

Guadalupe

"Hola!! Te escribo desde Canarias. Me he hecho con tu magnífico Ebook de tu experiencia con la tiroides. Voy por la mitad pero te digo que es BRUTAL!!!! Siempre me siento tan sola cuando me pasan cosas que leyendo esto siento que por un rato estoy acompañada con alguien que me entiende y comprende. Cuando estás metida en este caos, la gente hace e intenta dar a entender que te entiende y te cree... pero no es así. Quería darte las gracias por haber hecho esto para todxs Ixs que lo sufrimos. Estoy súper enganchada a tu lectura!!! continuaré con la experiencia. Besos"

Virginia

Hola María! I Te voy a decir una cosa y recíbela con todas las fuerzas de mi corazón. GRACIAS por este book que estoy leyéndome ahora, gracias por darle palabras y un sentido a esta revolución de cambios emocionales y físico desde que tengo hipotiroidismo, gracias por compartir!!

Desde México

"Hola Mery! Ayer te encontré de casualidad por Instagram y no dudé ni un minuto en comprar el ebook. Fui diagnosticada de hipotiroidismo hace un año sin saber que era lo que le pasaba a mi cuerpo... No dudo que el libro me ayudará a entender lo que nadie supo explicarme en su momento. Un abrazo"

Carla

"Como osteópata he de decirte que ha sido un placer leerlo, muy ameno e instructivo, ha reforzado lo que ya sabía y he aprendido cosas nuevas que me van a ayudar el los tratamientos osteopaticos de la tiroides y seguramente y como te comenté me ayude en la tesis que casi seguro hablaré de ella y por supuesto nombraré tu ebook. A veces leer libros técnicos con mucho contenido (necesarios para el estudio) se hacen pesados, pero como has redactado tu ebook, repito, ha sido muy ameno y con datos más fáciles a retener"

Joel Naranjo
Osteópata

"Me ha gustado mucho y me ha servido para entender lo que me paso cuando estuve enfermo y mi posterior evolución hasta hoy. Muy interesante. Desgraciadamente, tú y yo sabemos que los médicos no lo saben todo y que el mejor médico es uno mismo. Un abrazo y gracias"

Juan Carrero

"Muchísimas gracias María, me está encantando y me ayuda a entender muchos de los procesos que he pasado y aún tengo. Un abrazo"

Juan
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