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Asesoría Online Trimestral

335,00

Incluye:

  • 3 videollamadas vía Skype de 60´de duración. La inicial y 2 revisiones más.
  • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
  • Planificación de entrenamiento:
    • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
    • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
    • Tendrás acceso gratuito a dos aplicaciones exclusivas gratuitas que tengo contratadas para tí en las que tendrás:
      • Planificación diaria, semanal y mensual.
      • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.
      • Revisión con fotos para adjuntar de nuestro progreso, medidas, peso y feedback.
  • Suplementación clínica y deportiva.
  • Pautas para gestionar tu estrés.
  • La segunda revisión no es obligatoria hacerla cada mes, es decir, puedes adquirir el Pack Trimestral y realizar las revisiones cada 45 o 60 días. En las revisiones se procederá a la revisión y modificación de pautas nutricionales, suplementación y programa de entrenamiento.

Descripción

1º  paso. Asesoramiento e información inicial.

  • Compra del pack y selección de cita mediante la página web.
  • El método de pago puede ser por transferencia bancaria, Paypal o tarjeta de crédito/ débito.

2º paso. Envío por parte de María Sánchez Romero antes de la primera sesión de consulta por skype:

  • Instrucciones de seguimiento y revisión.
  • Enlace a la cuenta de Skype.

3º paso. Primera Consulta vía Skype:

  • 60´aproximadamente de duración.
  • Lectura de análisis y pruebas a presentar.
  • Sugerencias de pruebas a realizar, como:
    • Test de Estrés en Saliva
    • Disbiosis Intestinal
    • Análisis Clínicos
    • Más pruebas que vea que nos acercarán a tener una valoración de tu estado de salud más concreto.
  • A partir de dicha sesión se contará aproximadamente 14 días para recibir tu Programa Individualizado.
  • En esta sesión podrás presentar documentos de salud de los que dispongas: como analíticas, ecografías, análisis de disbiosis, estudio de fertilidad, resonancias, etc.

4º paso. Envío del Programa Individualizado, el cual, incluye:

    • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
    • Planificación de entrenamiento:
      • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
      • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
      • Tendrás acceso gratuito a dos aplicaciones exclusivas gratuitas que tengo contratadas para tí en las que tendrás:
        • Planificación diaria, semanal y mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.
        • Revisión con fotos para adjuntar de nuestro progreso, medidas, peso y feedback.
    • Suplementación clínica y deportiva.
    • Pautas para gestionar tu estrés.

5º paso. El seguimiento y resolución de dudas será de 15 días, contando como primer día el envío del Programa Individualizado.

6º paso. La segunda revisión no es obligatoria hacerla cada mes, es decir, puedes adquirir el Pack Trimestral y realizar las revisiones cada 45 o 60 días. En las revisiones se procederá a la revisión y modificación de pautas nutricionales, suplementación y programa de entrenamiento.

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