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Asesoría Online Mensual con José

120,00

Incluye:

  • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
  • Suplementación clínica y/o deportiva si fuera necesaria.
  • Planificación de entrenamiento:
    • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
    • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
    • Tendrás acceso gratuito durante el tiempo que trabajemos juntos a Traineeks, que es la aplicación en la que tendrás:
      • Planificación de entrenamiento mensual.
      • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.

Descripción

1º  paso. Asesoramiento e información inicial.

  • Compra del pack y selección de cita mediante la página web.
  • El método de pago puede ser por transferencia bancaria, Paypal o tarjeta de crédito/ débito.

2º paso. Envío por parte de María Sánchez Romero antes de la primera sesión de consulta por skype:

  • Instrucciones de seguimiento y revisión.
  • Enlace a la cuenta de Skype.

3º paso. Primera Consulta vía Skype:

  • 1 hora aproximadamente de duración.
  • Lectura de análisis y pruebas a presentar.
  • A partir de dicha sesión se contará aproximadamente 12 – 14 días para recibir tu Programa Individualizado.
  • En esta sesión podrás presentar documentos de salud de los que dispongas: como analíticas, ecografías, análisis de disbiosis, estudio de fertilidad, resonancias, etc.

4º paso. Envío del Programa Individualizado, el cual, incluye:

    • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
    • Suplementación clínica y/o deportiva si fuera necesaria.
    • Planificación de entrenamiento:
      • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
      • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
      • Tendrás acceso gratuito durante el tiempo que trabajemos juntos a Traineeks, que es la aplicación en la que tendrás:
        • Planificación de entrenamiento mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.

5º paso. El seguimiento y resolución de dudas será de 15 días, contando como primer día, el envío del Programa Individualizado.

6º paso. En las revisiones se procederá a la revisión de valores analíticos, o pruebas nuevas a aportar, modificación de pautas nutricionales, y programa de entrenamiento.

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