Entrenadora Personal NSCA-CPT en Madrid. Entrenamiento Presencial y Online. Especialista en Sistema Hormonal y patología tiroidea. Nutrición y Suplementación.

+34 654 27 48 12

SÍGUEME EN INSTAGRAM
Eres lo que estás dispuesto a sacrificar
Top
 

Tienda

ASESORÍA COMPLETA MENSUAL/ TRIMESTRAL

  • Mensual 120€ Incluye:
    • 1 videollamada vía Skype de hasta 60´.
    • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
    • Suplementación clínica y/o deportiva si fuera necesaria.
    • Planificación de entrenamiento:
      • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
      • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
      • Tendrás acceso gratuito durante el tiempo que trabajemos juntos a Traineeks, que es la aplicación en la que tendrás:
        • Planificación de entrenamiento mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.

 

  • Trimestral  335€ Incluye:
    • videollamadas vía Skype de 60´de duración. La inicial y 2 revisiones más.
    • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
    • Planificación de entrenamiento:
      • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
      • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
      • Tendrás acceso gratuito a dos aplicaciones exclusivas gratuitas que tengo contratadas para tí en las que tendrás:
        • Planificación diaria, semanal y mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.
        • Revisión con fotos para adjuntar de nuestro progreso, medidas, peso y feedback.
  • Suplementación clínica y deportiva.
  • La segunda revisión no es obligatoria hacerla cada mes, es decir, puedes adquirir el Pack Trimestral y realizar las revisiones cada 45 o 60 días. En las revisiones se procederá a la revisión y modificación de pautas nutricionales, suplementación y programa de entrenamiento.
Selecciona solo una opción Mensual o Trimestral.
SKU: 053-1-6-1-1-1-1-2 Categorías: , Etiquetas: , , ,

Descripción

DESCRIPCIÓN MENSUAL

DESCRIPCIÓN

1º  paso. Asesoramiento e información inicial.

  • Compra del pack y selección de cita mediante la página web.
  • El método de pago puede ser por transferencia bancaria, bizum, Paypal o tarjeta de crédito/ débito.

2º paso. Envío por parte del profesional antes de la primera sesión de consulta por skype:

  • Instrucciones de seguimiento, cancelación y revisión.
  • Enlace a la cuenta de Skype.
  • Instrucciones para cumplimentar el Cuestionario Inicial en la App Traineeks. Aunque no hayas cogido entrenamiento, esa App contiene el cuestionario de salud del área de nutrición.

3º paso. Primera Consulta vía Skype:

  • 1 hora aproximadamente de duración.
  • Lectura de análisis y pruebas a presentar, si la paciente los presentase, no es obligatorio.
  • A partir de dicha sesión se contará aproximadamente 12 – 14 días para recibir tu Programa Individualizado.
  • En esta sesión podrás presentar documentos de salud de los que dispongas: como analíticas, ecografías, análisis de disbiosis, estudio de fertilidad, resonancias, etc.
  • Si fuera necesario te aconsejaremos pruebas o análisis a solicitar, pero no es obligatorio.

4º paso. Envío del Programa Individualizado, el cual, incluye:

  • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
  • Suplementación clínica y/o deportiva si fuera necesaria.
  • Planificación de entrenamiento:
    • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
    • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
    • Tendrás acceso gratuito durante el tiempo que trabajemos juntos a Traineeks, que es la aplicación en la que tendrás:
        • Planificación de entrenamiento mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.

5º paso. La resolución de dudas será:

  • Mediante la vía acordada por el profesional el día de la consulta vía Skype.
  • De manera semanal, no diaria, vía email o telegram.
  • De 30 días, contando como primer día, el día de la consulta vía Skype.

6º paso. Para pedir cita de revisión, y que sea un seguimiento mensual constante se deberá pedir cita de la misma manera que se hizo en la primera consulta, a no ser que haya cogido la opción trimestral, que entonces la cita se la dará el propio profesional, sin necesidad de tener que esperar más tiempo del necesario. En las revisiones se procederá a la revisión de valores analíticos, o pruebas nuevas a aportar, modificación de pautas nutricionales, y programa de entrenamiento.

DESCRIPCIÓN TRIMESTRAL

DESCRIPCIÓN

1º  paso. Asesoramiento e información inicial.

  • Compra del pack y selección de cita mediante la página web.
  • El método de pago puede ser por transferencia bancaria, Paypal o tarjeta de crédito/ débito.

2º paso. Envío por parte de María Sánchez Romero antes de la primera sesión de consulta por skype:

  • Instrucciones de seguimiento y revisión.
  • Enlace a la cuenta de Skype.

3º paso. Primera Consulta vía Skype:

  • 60´aproximadamente de duración.
  • Lectura de análisis y pruebas a presentar.
  • Sugerencias de pruebas a realizar, como:
    • Test de Estrés en Saliva
    • Disbiosis Intestinal
    • Análisis Clínicos
    • Más pruebas que vea que nos acercarán a tener una valoración de tu estado de salud más concreto.
  • A partir de dicha sesión se contará aproximadamente 14 días para recibir tu Programa Individualizado.
  • En esta sesión podrás presentar documentos de salud de los que dispongas: como analíticas, ecografías, análisis de disbiosis, estudio de fertilidad, resonancias, etc.

4º paso. Envío del Programa Individualizado, el cual, incluye:

    • Nutrición funcional con menús de 7 días/ mes, adaptados al paciente, según deficiencias nutricionales, patología y ejercicio físico.
    • Planificación de entrenamiento:
      • Tu rutina de entrenamiento mensual estará estructurada según el entorno en el que la desees realizar, ya sea en casa o en el gimnasio.
      • La realizaremos según el material que tengas disponible. Además también te aconsejaré si lo necesitas, sobre nuevo material a adquirir.
      • Tendrás acceso gratuito a dos aplicaciones exclusivas gratuitas que tengo contratadas para tí en las que tendrás:
        • Planificación diaria, semanal y mensual.
        • Ejercicios a realizar con su explicación técnica, imágenes y vídeos.
        • Revisión con fotos para adjuntar de nuestro progreso, medidas, peso y feedback.
    • Suplementación clínica y deportiva si fuesen necesarias.

5º paso. El seguimiento y resolución de dudas será de 15 días, contando como primer día el envío del Programa Individualizado.

6º paso. La segunda revisión no es obligatoria hacerla cada mes, es decir, puedes adquirir el Pack Trimestral y realizar las revisiones cada 45 o 60 días. En las revisiones se procederá a la revisión y modificación de pautas nutricionales, suplementación y programa de entrenamiento.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “ASESORÍA COMPLETA MENSUAL/ TRIMESTRAL”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *